15 marca 2019

Cykl edukacyjny „Wiedza o zdrowiu” – lekcja 2

Chciałabyś spać lepiej, dłużej i nie mieć problemów z zasypianiem? Nie wiesz o jakiej porze chodzić spać i czy jakość snu zleży od wysiłku fizycznego i jedzenia?

Druga lekcja „Wiedzy o zdrowiu” da Ci wiedzę, jak zadbać o dobry sen. Sen ma wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne – zwróć uwagę na nawyki. #ToProste!

Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Jeżeli jesteś lekarzem i masz pomysł na kolejną lekcję o zdrowiu, napisz do nas na adres: media@oilwaw.org.pl.

Lekcję pierwszą można znaleźć tutaj.

Tagi: , , , ,

Forum dyskusyjne - napisz komentarz

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Archiwum

Wszystkie kategorie